Nie bój się bać

Czego się boisz?

zabierać głos publicznie?

okazywać stanowczość?

podejmować decyzję?

bliskości?

zmiany pracy?

samotności?

utraty kogoś bliskiego?

rozstania?

Bez względu na to, czego się boisz, książka ta dostarczy wiedzy i narzędzi, które pomogą Ci poprawić zdolność radzenia sobie w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia , bezwładu i przygnębienia, przejdziesz do pozycji siły, wigoru i radosnego podniecenia.

Podróżując przez tę książkę, zaznajomisz się z wieloma pojęciami, ćwiczeniami i technikami, które pomogą rozwikłać złożoną naturę lęku... i lepiej sobie z nim radzić.

Dowiesz się:

że nie ma pomyłek czy nietrafnych decyzji                                                                                                                                                że nie można Siebie oszukać                                                                                                                                                                  jak się "przeprogramować"                                                                                                                                                                       jak poprawić swoją samoocenę                                                                                                                                                                 jak być bardziej asertywnym                                                                                                                                                                    jak czerpać z życia więcej radości   

Z książki tej czerpało wskazówki wielu autorów na świecie piszą o poczuciu własnej wartości czy asertywności